1、妈妈在孕期摄取锌不足
如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，孩子出生后就易缺锌。
2、早产的孩子
早产会导致宝宝失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。
3、偏食多动的孩子
爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季，锌容易随着汗液流失，若孩子还存在挑食、偏食的情况，就比较容易缺锌。
4、体弱多病的孩子
体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足。
5、消化功能不好的孩子
消化吸收功能不好，容易腹泻的孩子也容易缺锌。
怎样给孩子合理补锌？
1、轻度缺锌以食补为主
对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物：
动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼肉
海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉
植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜
2、严重缺锌或食补无法满足可补充锌剂
缺锌严重的孩子，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。常用的锌剂有蛋白锌、葡萄糖酸锌、酵母锌和甘氨酸螯合锌等。其中，以纽瑞优佳敏思强化锌饮料浓浆为代表的甘氨酸螯合锌因为溶解性好，易被人体吸收，能同时补充氨基酸和锌，生物利用率高，因此更适合全年龄段使用。液体加滴管设计，不仅易于吸收，日常食用也很方便。
给孩子补锌剂要注意哪些？
1、建议餐后服用锌制剂，以减少胃肠道刺激；
2、不建议与牛奶同服，以免难以消化和吸收；
3、补锌不是越多越好；
4、钙铁锌可以在一天内同时进行补充，但每种建议间隔2小时以上食用，同时食用会相互影响吸收。
