缺铁有哪些危害？
铁元素的主要作用是能大大提高血红蛋白含量，即红细胞中携带氧气的物质含量。血红蛋白在体内负责把氧气输送到身体的各个部位，如果缺铁，可能导致血红蛋白不足。这就是常说的缺铁性贫血。
缺铁性贫血不仅会引起宝宝精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对他们的认知发育造成损害。
可怕的是，即使宝宝缺铁的程度还不到缺铁性贫血，也可能对神经系统发育造成不可逆的影响。对大一点的孩子，缺铁还会导致注意力不集中、理解力降低、反应慢等，影响孩子在学校的表现。
怎样给宝宝合理补铁？
动物内脏、水产品、瘦肉、深绿色蔬菜、海带、木耳、红枣、豆类制品等，都是补血效果较好的食物，但需要注意的是，动物性食品中的铁元素，相比于植物性食品中的铁元素，是更易于消化吸收的。所以，虽然有些植物性食品的含铁量也较丰富，但并不适合作为缺铁宝宝的首选辅食。
此外，给宝宝补铁的同时，可以多补充些VC，这样铁在进入人体后，才能更有效的被吸收利用。
如果孩子的饮食结构不利于铁的获取和吸收，应该在医生的指导下，根据孩子的缺铁情况口服补充液态铁剂。
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添加浓缩黑加仑汁、甘氨酸亚铁等；
铁含量500mg/100ml；
浓缩黑加仑汁含有丰富的维生素和矿物质，VC含量高，可以抗氧化；
罗汉果甜苷，不会引起龋齿；
甘氨酸亚铁，小分子，易吸收，不刺激肠胃。
