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乳糖不耐受,别再选无乳糖配方奶了,90%妈妈这样做

发布日期:2023-01-31
乳糖不耐受对很多宝妈来说一点都不陌生,乳糖不耐受主要是由于体内不分泌乳糖酶或分泌少时,不能完全消化分解乳制品中的乳糖所引起的非感染性腹泻。

简单地说就是一喝牛奶就拉肚子,不喝以及喝酸奶却没事,其实这就是乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受,中国宝宝尤其明显。



很多妈妈会在孩子出现乳糖不耐受的问题后,给孩子换无乳糖配方奶。确实无乳糖乳品或低乳糖乳品可以有效缓解乳糖不耐受造成的腹胀、腹泻等各种症状,但要知道乳糖对宝宝的发育也起着至关重要的作用。

1、影响智力发育

“乳糖不耐受”的乳糖,在肠道内易被乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖。

葡萄糖提供人体所需的主要能量,半乳糖是构成脑苷脂的重要成分,与宝宝出生后脑神经系统的迅速生长有密切关系,对孩子的智力发育非常重要。

2、促进钙的吸收

乳糖经乳糖酶作用后形成有机酸,会使肠道pH值下降,在酸的作用下可促进钙离子的吸收。

另外,乳糖分解后形成的葡萄糖也有促进钙吸收的作用,是宝宝的能量来源之一。

3、促进肠道健康

乳糖和它的代谢物质乳酸,可以降低肠道内的pH值,形成肠道内的酸性环境,抑制蛋白质的分解,抑制肠内腐败细菌的成长,对肠胃有调整保护作用。同时,还能促进宝宝肠胃蠕动。

所以,为了宝宝的健康成长,解决乳糖不耐受的根本措施不是限制乳糖的摄入,而是增加体内的乳糖酶,这样宝宝也能够快乐地继续喝奶了,同时也不会因为缺乏乳糖对孩子的身体发育造成影响。

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