为此，许多家长表示自己太难了，没有好好吃过一顿饭，都在追着孩子跑，可你要是不追吧，孩子肯定不会老老实实吃饭，营养又跟不上。
那么，真的有必要追着喂饭吗？
一般来说，孩子可以根据能量需求自我调节进食量，况且有的孩子完全是假性挑食，所以，面对这种情况，家长更应该给予孩子更多的耐心，积极调整孩子的进餐习惯，在进餐之前避免孩子吃零食，确保孩子进餐的欲望。
追着喂饭有哪些弊端？
1、对“饥饿”认知混乱
“有一种饿叫做家长觉得孩子饿”，家长总想着让孩子再多吃一点。由于孩子思维简单，长期追着喂饭这种行为，会使孩子陷入自我怀疑，到底怎样才算“饿”，什么样的感觉才是“饱”。
2、破坏孩子的专注力
追着喂饭的过程中，孩子既不能集中精力吃饭，又不能专心地玩。吃饭时三心二意，会将孩子的专注力一点点破坏，专注力的缺失，会影响到孩子以后的生活和学习。
3、有碍消化
家长追着喂饭时，孩子的精力不在吃饭这件事上，机体无法集中精力来消化吸收食物，会造成消化不良，很容易造成积食。
孩子在长身体的年龄中却不能很好地补充和吸收营养，对身体发育或多或少产生影响。因此，面对挑食的孩子家长难免着急，那么，除了一日三餐正常的饮食摄入，有什么办法能让孩子更简单地补充营养呢？
为了让营养补充这件事更快乐、更易于被孩子接受，咱们佳敏思品牌出品了一系列好吃的营养补充软糖，不光营养丰富，吃起来也很合宝宝的口味，味道香甜。
有了它，孩子补充营养简单方便，再也不用父母催着喂了。
